朝代：元代
作者：王玠
原文：
一更无事坐灵台，塞兑垂帘八面开。开，清风入户来。调真息，冲和气自回。 二更天静玩真空，八极无尘月正中。中，西来一意通。金炉内，霞光透鼎红。 三更鸡叫一阳生，月落寒潭斗柄横。横，泥斗海底惊。三车转，黄河水倒行。 四更北斗西南看，火运周天透玉关。关，龙吟虎啸间。神丹结，通身彻骨寒。 五更五气总朝元，种出黄金七朵莲。莲，花开带露鲜...
蔡伸
蔡伸 蔡伸（1088—1156）字伸道，号友古居士，莆田（今属福建）人，蔡襄孙。政和五年（1115）进士。宣和年间，出知潍州北海县、通判徐州。赵构以康王开大元帅幕府，伸间道谒军门，留置幕府。南渡后，通判真州，除知滁州。秦桧当国，以赵鼎党被罢，主管台州崇道观。绍兴九年（1139），起知徐州，改知德安府。后为浙东安抚司参谋官，提举崇道观。绍兴二十六年卒，年六十九。《宋史翼》有传。伸少有文名，擅书法，得祖襄笔意。工词，与向子諲同官彭城漕属，屡有酬赠。有《友古居士词》一卷。 存词175首。
